Psycholog, psychoterapeuta i psychiatra – do którego specjalisty się udać i z jakim problemem

Psyche to po grecku dusza.

Psycholog, psychoterapeuta i psychiatra – trzy zawody, które zajmują się ludzką psychiką.

Do którego profesjonalisty się wybrać, gdy boli dusza? Do którego zwrócić się z lekkim osobistym problemem, a do kogo z poważnym? Kto może przepisać leki i wypisać zwolnienie? Kto pomoże w odkryciu drzemiącego potencjału psychicznego?

Coraz bardziej wzrasta samoświadomość szukania pomocy u profesjonalisty od psychiki, ale wciąż istnieją wątpliwości czym tak konkretnie zajmują się psycholog, psychoterapeuta i psychiatra.

W tym artykule wyjaśniam różnice pomiędzy zawodami specjalistów od ludzkiej psyche.

W trakcie 5-letnich studiów magisterskich adepci uczą się jak jest skonstruowany ludzki mózg oraz psychika i jak funkcjonują. Psycholog wie co kieruje zachowaniem i emocjami człowieka oraz jak jednostka funkcjonuje w różnych grupach i w społeczeństwie. Psycholog zna podstawy psychiatrii, klasyfikacji zaburzeń psychicznych, jak i socjologii, filozofii czy statystyki.

Psycholog udziela pomocy psychologicznej, zajmuje się poradnictwem i doradztwem w wielu kwestiach życiowych. Psycholog potrafi przeprowadzić i zinterpretować testy psychologiczne oraz postawić diagnozę i opinię psychologiczną. Po dodatkowym przeszkoleniu psycholog może przeprowadzać interwencje kryzysowe.

Zakres wiedzy psychologicznej jest bardzo szeroki, dlatego też konkretne zainteresowania zawęża się do specjalizacji np. klinicznej, społecznej, międzykulturowej, sądowej, biznesu, sportu itp.

Psychoterapeuta to osoba, która jest absolwentem studiów humanistycznych (np. psychologia, socjologia) lub medycznych (psychiatra) oraz kilkuletniej szkoły psychoterapii. Oprócz certyfikatu poświadczającego nowe kwalifikacje, psychoterapeuta musi przejść przez własną psychoterapię i po rozpoczęciu praktyki regularnie poddawać się superwizji.

Superwizja to spotkania dwóch psychoterapeutów, w którym jeden jest Superwizorem – swojego rodzaju mistrzem – który swoim doświadczeniem, obiektywnym spojrzeniem i konstruktywną krytyką pomaga rozwijać się drugiemu psychoterapeucie w jego praktyce.

Nurtów w psychoterapii jest wiele i są wybierane już na początku kształcenia. Główne szkoły obejmują nurt: poznawczo-behawioralny, psychodynamiczny, systemowy, psychoanalityczny, Gestalt czy humanistyczny. Różnice między szkołami dotyczą teorii powstawania zaburzeń psychicznych, podejścia do relacji terapeutycznej pomiędzy psychoterapeutą, a pacjentem oraz sposobu prowadzenia terapii.

Psychiatra to lekarz medycyny, który ukończył 6-letnie studia medyczne, po których wybrał specjalizację w psychiatrii, na której uczy się m.in. psychologii.

Psychiatra zna budowę ciała i wie jak funkcjonuje w przypadku choroby. Zna się również na psychopatologii – umie klasyfikować i leczyć zaburzenia psychiczne.

Psychiatra ma uprawnienia do stawiania diagnozy i jako jedyny specjalista „od duszy” jest uprawniony do leczenia farmakologicznego, a zatem może wystawiać recepty swoim pacjentom.

Jeżeli masz problemy życia codziennego, chcesz polepszyć swoją komunikację z najbliższymi lub po prostu poznać lepiej swój potencjał, aby rozwinąć skrzydła – umów się na konsultację z psychologiem. Specjalista na podstawie przeprowadzonego z tobą wywiadu i obserwacji postawi diagnozę i zaproponuje dalsze kroki. Może to być dalsza pomoc lub wsparcie psychologiczne z tym samym psychologiem lub skierowanie na psychoterapię czy leczenie u psychiatry. W przypadku psychoterapii psycholog pomoże w wybraniu nurtu odpowiedniego dla zaburzenia.

Jeżeli masz zaburzenia psychiczne, które przeszkadzają ci w psychosomatycznym funkcjonowaniu (lżejsza depresja, zaburzenia snu lub odżywiania, stany lękowe itp.) najlepszym rozwiązaniem będzie wybranie się do psychoterapeuty. Jeżeli nie wiesz który nurt psychoterapeutyczny wybrać, możesz skonsultować to na pierwszej wizycie z psychoterapeutą lub umówić się wcześniej na konsultację z psychologiem.